Psykoterapia on mielenterveysongelmien ja kriisien hoitamista.
Psyykkiset ongelmat aiheuttavat ihmisillä erilaista kärsimystä: masennusta, pakko-oireita, pahaa oloa, itsemurha-ajatuksia, pelkoja, unihäiriöitä ja ihmissuhdeongelmia.
Ongelmat voivat ilmetä vaikeuksina yksinolossa, ihmissuhteissa tai työelämässä.
Psykoterapian tavoite
Psykoterapian tavoite on lievittää tai poistaa psyykkisiä häiriöitä ja niihin liittyvää kärsimystä.
Psykoterapian avulla voi saavuttaa parempaa ymmärrystä itseä kohtaan, oppii käsittelemään vaikeita tunteita, ajatuksia ja ihmissuhdeongelmia.
Ihmiset kokevat itsetuntonsa parantuneen, ongelmien lievittyneen tai poistuneen ja uskon tulevaisuuteen palautuneen. (Suomen psykologiliitto ry)
Psykoterapiaan hakeutuminen
Psykoterapiaan voi hakeutua itsenäisesti
– Silloin kustannukset maksaa asiakas itse.
– Lääkärinlausuntoa ei silloin tarvita.
– Psykoterapiapalvelun tuottajia Lahdessa esim. Lahden seudun psykoterapiayhdistys ry:n nettisivuilta
Kelan rahoittama psykoterapia
– Kelan rahoittama kuntoutusmuoto 16-67 vuotiaille
– Korvaa osan terapiatunnin hinnasta 57.60
– Kuntoutuspsykoterapian tavoitteena on tukea ja parantaa kuntoutujan työ- tai opiskelukykyä.
– Kuntoutuksen keinoin pyritään turvaamaan työelämässä pysyminen tai sinne siirtyminen, työhön paluu tai opintojen edistyminen.
